Femme recevant un massage de relaxatin coréenne I Ô Pays des Sens

Relaxation Coréenne

Descriptif de la relaxation Coréenne

Cette formation vous donnera les clés
pour vous permettre de pratiquer la relaxation Coréenne. Ce massage
détente peut s’intégrer dans divers contextes professionnels, par
exemple :

  • Bien-être
  • Remise en forme
  • Psychomotricité
  • Prévention
  • Retrouver une mobilité
  • Gestion du stress

Il permet donc de répondre à un besoin spécifique ou à une situation spécifique.

Une technique de relâchement profond…

Méthode de détente du corps accessible à tous, elle se reçoit vêtu d’une tenue souple et allongé sur le dos sur un futon ou un matelas fin posé au sol. Le praticien intervient sur le massé en partant des pieds et en remontant progressivement vers la tête.

Originaire de Corée, elle était traditionnellement pratiquée de façon spontanée entre membres de la famille pour se soulager généralement les tensions de la journée. Ainsi la transmission se fait de génération en génération.

D’ un point de vue technique, il fait appel à des :

  • vibrations
  • ondulations
  • balancements des membres jambes bras et buste, suivi d’un massage des pieds, des mains et du visage.

Ceux-ci nous rappellent les bercements ressentis lors de notre enfance, elle est par conséquent particulièrement appréciée par les enfants.

Actions sur le corps

Pratique douce, c’est une sorte de chorégraphie au sol qui permet de masser l’intégralité du corps et d’apporter un relâchement profond des :

  • muscles
  • articulations
  • mental

Une écoute profonde de la part du donneur est nécessaire pour ce massage, il doit créer et maintenir sans interruption une harmonie avec le receveur. Il y parvient notamment à travers la respiration et l’adaptation constante de sa posture vis-à-vis de ce dernier ( alignement, intensité, fluidité…..)

L’intérêt porté au receveur et le rapport de confiance qu’il parvient à instaurer autorisent l’expression des émotions et la dilution de blocages parfois profonds.

Les bienfaits de ce massage

  • Libération des articulations et des muscles
  • Lâcher-prise mental, relâchement des tensions physiques
  • Évacuation du stress, dilution de blocages parfois archaïques
  • Sensation d’apesanteur, de bien-être et de sérénité

Objectifs de la formation

  • Acquérir la bonne gestuelle et posture à la pratique de la relaxation Coréenne
  • Maîtriser les rythmes de la relaxation Coréenne
  • Acquérir les techniques de relâchement
  • Comprendre la philosophie Coréenne

Public visé par la formation

La formation s’adresse à tout public souhaitant pratiquer la Relaxation coréenne à titre professionnel.

Nombre de participants

L’apprentissage se déroule en groupe restreint de 8 personnes au maximum. Ceci me permet de garantir la qualité de l’enseignement délivré et de consacrer une attention privilégiée à la progression de chaque participant durant la formation.
NOTA BENE : Le certificat vous sera remis après validation de votre aptitude à effectuer cette pratique dans le respect de la tradition et de votre futur receveur. En cas de non-validation lors du premier passage, vous aurez la possibilité de représenter votre prestation au formateur dans les mois suivants. Vous pouvez demander à revoir le formateur au besoin sur les manœuvres non acquises.

Modalités pédagogiques

Un manuel vous sera remis comportant des photos zoomées et textes explicatifs, afin de conserver un support écrit de référence à l’issue de la formation.

Pictogramme d'une bouteille d'huile de massage I Ô Pays des Sens

Pour vous inscrire et en savoir plus

niveau de difficulté

3

Durée du protocole

1 heure à 1h30

durée de la formation

3 jours

Coût pédagogique

490€

catégorie

Massage Spa

Formations à venir

décembre 2022
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