Réflexologie Vietnamienne

Name: Cueillette de plantes sauvages
Start: 2023-10-08
End: 2023-10-08
Location: Centre de formation

Descriptif de la réflexologie Vietnamienne

Cette formation vous permettra de découvrir et de pratiquer le massage « Ban Chan Bop », ou réflexologie plantaire vietnamienne.

Tout comme en réflexologie plantaire
chinoise ou thaïlandaise, il s’agit d’intervenir sur des zones réflexes
de la voûte plantaire, afin, d’obtenir un effet bénéfique « à distance »
sur des organes correspondant à ces zones.

L’attente

L’objectif principal du Bàn Chân Bop est la relaxation.

Un élément considéré comme essentiel par les vietnamiens pour maintenir une bonne santé.

Et les faits leur donnent raison, puisque le stress est impliqué dans de nombreuses maladies notamment :

troubles musculo-squelettiques
digestives
du sommeil…

Rituel

Le protocole commence par un rituel de
lavage de pied, suivi d’un gommage aux grains de café concassés et gros
sel, destiné à évacuer et éliminer les toxines, qui se concentrent au
niveau de la voûte plantaire.

Pendant qu’un pied est massé, l’autre fait l’objet d’un embaumement : Il est enveloppé dans une serviette garnie d’une pierre chaude.

Principe

Le massage s’attarde d’abord sur des zones bien précises du pied à travers des pressions assez douces.

Puis s’étend en direction de la jambe et enfin, remonte jusqu’au genou.

On accorde une attention toute particulière à la mobilité de la cheville, point essentiel pour le soutien et l’équilibre :

marche
course à pied
danse…

Il s’agit de favoriser l’ancrage au sol… et dans sa vie !

Au niveau du mollet, le massage se
compose essentiellement d’effleurements et d’étirements de l’intérieur
de la jambe vers l’extérieur.

On cherche ainsi à créer des vibrations remontant jusqu’à la hanche, pour favoriser :

la détente
la souplesse
l’équilibre

Les bienfaits

Les principaux bienfaits du Ban Chàn Bop :

Renforcer l’organisme et stimuler ses capacités d’auto-guérison
Favoriser la bonne circulation des différents fluides à travers l’ensemble du corps
Stimuler la circulation de l’énergie
Améliorer la mobilité (cheville, notamment) et la stabilité

Objectifs de la formation

Être en capacité de proposer une séance de massage en réflexologie plantaire vietnamienne, en respectant les enchaînements et postures du Bàn Chàn Bop.

Acquérir le rituel du lavage des pieds
Retenir le protocole
Revitaliser la plante des pieds
Maîtriser les gestes propres à ce massage

Public visé par la formation

Tout public

Pré-requis

Aucun pré-requis

Objectifs pédagogiques

Etre capable de restituer un massage complet au regard du protocole appris en respectant les règles de confort, hygiène et bien-être du receveur.

Durée

3 jours

Modalités d'accès

de 1 à 8 stagiaires maximum

Modalités pédagogiques

Formation en présentiel

Méthode pédagogique

La formation est basée sur de la pédagogie active et participative alternant théorie et pratique. Un manuel vous sera remis comportant des photos zoomées et textes explicatifs, afin de conserver un support écrit de référence à l'issue de la formation.

Modalités d'évaluation

Une évaluation "pratique" du protocole dans son intégrité sera effectué en fin de stage, ainsi qu'un questionnaire d'évaluation théorique.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

En fonction du handicap du stagiaire, nous étudierons les éventuels aménagements spécifiques qui pourraient être étudiés en collaboration avec le stagiaire (outils, rythme ou modalités particulières adaptées au handicap exprimé)