Massage Thaïlandais au sol (niveaux 1 & 2)

Cette formation vous permettra d’apprendre et de pratiquer le massage thaïlandais au sol, ou massage NUAD THAÏ. Il concerne l’intégralité du corps.

La version de base consiste en un protocole unique, dont le mode d’action est principalement l’acupression. C’est une méthode à part entière, utilisant les coudes, les pieds, et les pouces. Les compressions exercées servent à  » nourrir » les organes.

Nuad Boran Thaï est un terme qui désigne les soins corporels pratiqués en Thaïlande, plus connus sous le nom générique de massage Traditionnel Thaïlandais.

C’est une pratique manuelle reconnue par le comité d’évaluation des médecines traditionnelles et alternatives de l’OMS (Organisme Mondial pour la santé).

Ancien de plusieurs milliers d’années, ce massage traditionnel initialement originaire d’Inde a ensuite été développé en Thaïlande, au sein des familles paysannes, pour soulager les douleurs physique liées au travail de la terre.

Également pratiqué dans les temples et par les maîtres en arts martiaux, il est recommandé pour les sportifs dans leur préparation physique.

Sa pratique à évolué par l’observation de ses bienfaits sur le corps, le mental et le physique, jusqu’à devenir une sorte de médecine quotidienne.

Il rassemble des postures de yoga et des gestes énergétiques.

• Les pressions exercées, à la fois douces et profondes, provoquent un relâchement musculaire.
• Les étirements doux, inspiré de postures de yoga, apportent détente et souplesse au corps.
• Les mobilisations des articulations permettent de retrouver une aisance et une fluidité de mouvement.

Le massage Thaïlandais se pratique généralement au sol, sur un futon ou un matelas, mais il peut éventuellement être adapté sur table de massage.

Le receveur est habillé (ce massage est donc idéal pour les pudiques!).