Massage du haut du dos I Ô Pays des Sens

Massage Californien Suédois

Descriptif du massage Californien Suédois

Le massage suédois est l’un des plus connus, des plus pratiqués et des plus demandés.

Cette technique développée par le Dr suédois Per Henrik Ling constitue l’une des bases essentielles de l’apprentissage du massage. Elle permet au praticien de développer des postures appropriées pour donner un massage de qualité.

Très apprécié des sportifs et des personnes pratiquant un métier de force, c’est un massage dynamique, qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Très complet et polyvalent, il facilite également l’élimination des tensions nerveuses.

A la fois tonique et relaxant, il favorise la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines, participant ainsi efficacement à la récupération musculaire après un effort physique intense.

Précis, profond et enveloppant, ce massage permet différentes applications, en fonction des buts visés et des besoins du client :

– En relaxation, il peut être pratiqué de façon douce et avoir un effet sédatif.

– En mode tonique, vigoureux ou stimulant, il constitue une bonne préparation physique et favorise la récupération musculaire.

C’est un massage à l’huile très technique, à base de percussions, de pétrissages et de frictions. Il agit sur les muscles, les articulations, la peau, les liquides du corps, la respiration et le système nerveux, pour un lâcher prise intégral.

Il débute par des techniques douces qui préparent progressivement le corps à bénéficier d’un travail plus tonique : à l’image d’une courbe, le rythme lent du début se fait dynamique puis ralentit à mesure que l’on approche de la fin du massage.

Le massage se finalise habituellement par un temps de repos, d’une durée variable.

Les bienfaits

Les bienfaits sont nombreux et sa réputation n’est plus a faire.

Ce massage est indispensable sur une carte de prestations de massage professionnel !

La formation que nous vous proposons comporte 2 niveaux, à suivre l’un après l’autre :

– Le premier niveau :

  • notions d’hygiène et d’entretien du bon fonctionnement du corps
  • Les techniques de base, plutôt douces et profondes

– Le deuxième niveau :

Est un niveau d’approfondissement, permettant d’aller plus loin dans la maîtrise des techniques :

  • Mobilisations du corps
  • Techniques de vascularisation des articulations
  • Porter plus impliquant (avec appui) pour le donneur du massage

Objectifs de la formation

 
  • Être en capacité de proposer une séance de massage Suédois
  • Connaissance des techniques spécifiques
  • Apprentissage des gestes et postures de base de massage

Public visé par la formation

Tout public

Pré-requis

Aucun pré-requis

Objectifs pédagogiques

Etre capable de restituer un massage complet au regard du protocole appris en respectant les règles de confort, hygiène et bien-être du receveur.

Durée

5 jours

Modalités d'accès

de 1 à 8 stagiaires maximum

Modalités pédagogiques

Formation en présentiel

Méthode pédagogique

La formation est basée sur de la pédagogie active et participative alternant théorie et pratique. Un manuel vous sera remis comportant des photos zoomées et textes explicatifs, afin de conserver un support écrit de référence à l'issue de la formation.

Modalités d'évaluation

Une évaluation "pratique" du protocole dans son intégrité sera effectué en fin de stage, ainsi qu'un questionnaire d'évaluation théorique.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

En fonction du handicap du stagiaire, nous étudierons les éventuels aménagements spécifiques qui pourraient être étudiés en collaboration avec le stagiaire (outils, rythme ou modalités particulières adaptées au handicap exprimé)

Pictogramme d'une bouteille d'huile de massage I Ô Pays des Sens

Pour vous inscrire et en savoir plus

niveau de difficulté

5

Durée du protocole

1 h20 à 2 heures

durée de la formation

5 jours

Coût pédagogique

790€

catégorie

Massage Sportif

Formations à venir

juin 2024
septembre 2024
octobre 2024
novembre 2024
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