Massage aux pochons et plantes locales
Descriptif du massage aux pochons et plantes locales
Cette formation professionnelle à la pratique du massage au pochon se déroule sous la forme d’un stage d’une semaine.
Également appelée massage au tampon du Siam, cette technique datant du 16ème siècle est originaire de l’actuelle Thaïlande (autrefois appelée Siam).
Elle consiste à appliquer sur tout le corps des « compresses » traditionnelles aux herbes, épices ou écorces aromatiques et médicinales, préalablement chauffées à la vapeur.
Durant cette formation professionnelle au massage au pochon, vous apprendrez non seulement à le pratiquer mais également à fabriquer vos propres tampons, après avoir récolté vous-même – dans la campagne environnante et avec l’aide d’une herboriste – des herbes locales pouvant entrer dans leur composition !
Les bienfaits
Au-delà de la délicieuse sensation de chaleur enveloppante qu’il procure, ce massage présente de nombreux bienfaits. Notamment, il est réputé pour :
- Soulager les douleurs musculaires
- Diminuer le stress
- Dissiper les tensions
- Activer la circulation sanguine et lymphatique
- Stimuler les organes internes
- Renforcer les défenses immunitaires et mobiliser les capacités naturelles d’auto-guérison
Principe
Il se pratique sur table ou au sol, en commençant par le dos et l’arrière du corps, d’abord au travers d’un paréo pour ne pas brûler la peau du receveur. Grâce à la vapeur, les plantes ou épices peuvent libérer leurs essences riches en principes actifs.
Les pochons sont d’abord placés sur les zones du corps à masser, puis le masseur effectue des mouvements circulaires et applique de légères pressions, afin que ces principes actifs pénètrent dans le corps.
Puis il s’attarde sur l’avant du corps, depuis les jambes jusqu’aux bras en passant par le ventre et les épaules.
Fabrication
Les pochons, fabriqués à l’aide de carrés de tissus en coton ou en lin, sont garnis d’herbes ou épices aux propriétés bien spécifiques, comme par exemple, traditionnellement :
- des graines de sésames (apaisent les douleurs musculaires, adoucissent les peaux sèches)
- des herbes thaï (améliorent la circulation sanguine, tonifient et lissent la peau),
- de la citronnelle (stimule et améliore l’élasticité de la peau)
- des boutons de rose parfumés ou du riz qui laisse la peau veloutée.
Le bonus
On peut parfaitement les adapter en utilisant les plantes disponibles localement à condition savoir les identifier, de connaître leurs propriétés respectives et de savoir les associer.
Il est nécessaire également de connaitre et respecter les contre-indications éventuelles à la pratique de ce massage :
- irritation de la peau
- opération chirurgicale de moins de 3 mois
- hypertension selon les plantes utilisées
- maladie bactérienne ou virale
- ostéoporose, varices ou phlébite notamment.
Objectifs de la formation
L’objectif de ce stage est de permettre aux stagiaires de :
- Maîtriser le protocole
- Être capable de confectionner un pochon de plantes
- Connaitre les contre-indications et préconisations
- Savoir reconnaître et connaître les plantes
- Acquérir les actions et molécules des plantes
Public visé par la formation
Tout public
Pré-requis
Aucun pré-requis
Objectifs pédagogiques
Etre capable de restituer un massage complet au regard du protocole appris en respectant les règles de confort, hygiène et bien-être du receveur.
Durée
5 jours
Modalités d'accès
de 1 à 8 stagiaires maximum
Modalités pédagogiques
Formation en présentiel
Méthode pédagogique
La formation est basée sur de la pédagogie active et participative alternant théorie et pratique. Un manuel vous sera remis comportant des photos zoomées et textes explicatifs, afin de conserver un support écrit de référence à l'issue de la formation.
Modalités d'évaluation
Une évaluation "pratique" du protocole dans son intégrité sera effectué en fin de stage, ainsi qu'un questionnaire d'évaluation théorique.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
En fonction du handicap du stagiaire, nous étudierons les éventuels aménagements spécifiques qui pourraient être étudiés en collaboration avec le stagiaire (outils, rythme ou modalités particulières adaptées au handicap exprimé)
Pour vous inscrire et en savoir plus
Voir les autres programmes de formation
- Initiation au massage (4)
- Massage Chinois (8)
- Massage Indien (4)
- Massage Japonais (3)
- Massage Prénatal (5)
- Massage Spa (5)
- Massage Sportif (4)
- Massage Thaïlandais (2)
- Massage Vietnamien (3)
niveau de difficulté
2
Durée du protocole
1 heure
durée de la formation
5 jours
Coût pédagogique
790€
catégorie
Massage Indien
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