Massage prénatal

Cette formation porte sur le massage pour femme enceinte, couramment appelé massage prénatal. Pratiqué depuis des millénaires dans de nombreuses cultures (notamment dans la médecine ayurvédique), il est encore assez méconnu et peu répandu chez nous.

Destiné à soulager certains maux associés à la grossesse (difficultés circulatoires, inconfort digestif, douleurs lombaires…), il permet d’accompagner en douceur cette période de profonde transformation et de modification des équilibres (physique, hormonal et émotionnel) pour la future maman, il favorise également l’établissement des liens affectifs et sensoriels mère-enfant, et accompagne le bébé dans son  développement. 

Bien qu’il ne présente aucune difficulté technique particulière (il s’agit d’un massage enveloppant composé essentiellement d’effleurements doux), le massage pour femme enceinte s’accompagne de beaucoup de précautions. Une connaissance des spécificités (anatomiques, hormonales…) du corps de la femme enceinte est nécessaire pour donner ce massage dans le respect de sa sécurité et de celle de son bébé.

Le protocole dure une heure et se pratique du 4ème mois de grossesse à la fin du 8 ème mois.

Le plus souvent, la femme enceinte est en position allongée sur le côté ( en chien de fusil), mais le massage prénatal peut également se pratiquer au sol sur un futon, une technique spécifique aide la futur maman à se mettre en position debout, le choix du massage sur table ou au sol se fait en fonction de la demande de la personne et de son confort.